三月是一個(gè)充滿著期待，充滿著驚喜收獲的日子，我們公司的女神們?cè)贙UMAR YOGA CENTER在kumar老師的帶領(lǐng)下，與自己的身體進(jìn)行了一場深刻的對(duì)話，喚醒了本該屬于我們的那份最初的舒適 輕松與喜悅。
瑜伽是一種回歸自然的運(yùn)動(dòng)方式，是讓我們與最原始自然的地方連接，喚醒我們內(nèi)在真正的能量，在kumar老師的專業(yè)指導(dǎo)下，我們練習(xí)了一些最基礎(chǔ)的體位，女神們都非常認(rèn)真 投入，汗水、紅潤的臉龐 、身體酸疼后的舒暢，大家都在瑜伽練習(xí)中感受到身體的聲音，感受到簡單呼吸的不簡單，更加體會(huì)了在teamwork這個(gè)大家庭的溫暖 和諧與積極向上......
